Ko te whakaoho moe anti mo te moemoea o te toenga hiko me te kore e pokanoa ki nga nekehanga noa i roto i te motuka. Ko te whakaohooho anake i te wa o te upoko o te taraiwa ka taka ki te moe, ohie engari whai hua.
H o w e mahi ana :
Hurihia te mana, ka mau ki te taringa matau, ki maui ranei. Emitstes 'bi-bio- ' ALAR I te wa e heke ana te taraiwa ki te moe me te heke o tona mahunga; Kaore he tangi o te wa ka mau tonu te taraiwa i te mana taraiwa noa me nga kanohi e tatari ana ki te titiro whakamua.
Ngā Āhuahira:
* He Arotu Anti-moe hou mo nga taraiwa!
* He tino tika mo te hunga e tika ana kia mataara tonu ki te mahi, penei i nga taraiwa, nga kaitiaki, nga kaiwhakarato miihini, nga kaihoahoa taputapu me nga kaimahi-po
* Ka mahi i runga i te ako o te toenga tinana o te tangata
* Powered by 1 x lr44 pātene pūtau pūtau (whakauruhia)
* Te whakauru hokohoko
He aha te whakauru:
* Kaiwhakaputa mataara taraiwa
* 1 x lr44 pātene pūtau pūtau (whakauruhia)
· Ko te whakaoho moe anti-moe ko te whakaoho anti-hiakai i hangaia hei whakaara i nga taraiwa o nga taapara poto na te moe me te moe
· Ka huri haere i te taringa matau, ka rite ki nga upoko o te taraiwa i raro ake nei, ka whakaputa i te tohu whakaohooho nui e kii ana i te taraiwa kia pai ai te tango i te taera
Nga waahanga:
Ara-ara mo te haumaru o te huarahi
mo te haumaru taraiwa, ko te moe kaore i te moe ko te kowhiringa pai
kia mau tonu te taraiwa!
Me pehea te whakamahi?
Kakahuria ki runga i te taringa matau tika kia rite ki te whakaahua.
Tahuri ki te huringa.
Tirohia mehemea kei roto i te mahi noa: Kei te tangi i te wa e heke ana koe i to upoko me te kore e tangi i te wa e noho tika ana.
Tena koa whakaweto i te huringa ka kore koe e whakamahi.
Kia mau ki te pāmahana me te paru.
